Архив рубрики: Только для Девочек

Как похудеть в ногах быстро и надолго

 как похудеть на водеКак похудеть в ногах. Да, как похудеть в ногах, – именно такой вопрос задает очень много наших слушателей, точнее слушательниц :).

И если Вы давно мечтаете похудеть в ногах, спите и видите, как же уменьшить объем бедер и сделать Ваши ножки более изящными – вы попали по адресу? Мы откроем Вам секреты.

Итак , как похудеть в ногах ? Ответ наш мега – прост: надо реально захотеть измениться! И надо начать действовать! И мы дадим Вам несколько простых приемов, как это сделать. А также я расскажу вам бонусом еще и парочку секретов как похудеть в ногах, да и во всем теле. Потому, что одного без другого не бывает. Как легко и просто сбросить 2-3-5 лишних килограмм, да еще и похудеть на работе или в офисе? Интересно, правда?

Вы готовы? Тогда приступаем.

Самое важное в любви, или совет как сохранить и вернуть любовь (Часть 2)

Самое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовьСамое важное в любви, или совет как сохранить и вернуть любовь (Часть 2).

Как сохранить и вернуть любовь ? Что самое важное в любви, и совет как сохранить и вернуть любовь : опасности и различие любви и влюбленности. Давайте разберемся вместе, что такое любовь и влюбленность, в чем их различия и почему эти различия так опасны?

В древних книгах: Библии, Коране и Ведах сказано все просто, любовь очень важна, а влюбленность просто коварна, т.к. уносит разум… Ведь любят только однажды, а влюбляться можно постоянно. Итак, продолжаем открывать вам секреты создания и возрождения любви из Вед и Святых Писаний :

Диета Дюкана : как похудеть (Часть 2)

диета ДюканаПродолжаем Диета Дюкана : плюсы и минусы (Часть 2) .

Итак, все таки можно ли похудеть на диете Дюкана? Ответ неоднозначен: можно, но какой ценой? А вот и самое интересное, сразу скажу весьма для нас неожиданное и полученное только из нашего опыта и опыта участников. Это именно то, что не учел или просто скрыл  Пьер Дюкан при составлении своей диеты:

Диета Дюкана : как похудеть (Часть 1)

диета ДюканаДиета Дюкана :  отзывы и критика .   Самые очевидные плюсы и минусы диеты Дюкана : наш опыт .

Меня часто спрашивают есть ли какие – то минусы у диет, в частности известной диеты Пьера Дюкана, столь популярной в СМИ. Как диета Дюкана работает и не опасна ли? Да, хотя диета Дюкана является одной из самых спорных плюсы у нее есть. И противопоказания у диеты Дюкана, тоже есть и весьма серьезные. Я дам отзывы и критику диеты. И мы вместе с Вами разберемся, что же такое диета Дюкана. Мы разберем с Вами основные моменты диеты Дюкана, и поймем реально ли и как похудеть на диете Дюкана?.

Как похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

как похудеть без диетКак похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

Итак, продолжу делиться секретами как похудеть без диет к лету и к пляжному сезону, быстро и эффективно:

8. Простота – наша сила: как увеличить движение на сидячей работе? Элементарно – ставим себе будильник – двигаемся попудрить нос или выпить чашку чаю, поболтать в другой кабинет. И так 5-10 минут каждый час.  И, что важно: –  этот каждый час мы встаем со стула!!! И подняв пятую точку над полом – идем эти самые пять – десять минут гулять по коридору и лестницам, по возможности выходя на улицу и смотря на солнышко!!!! В прочем если солнца и нет на небе – то подойдут и тучи!!! Вот секрет как похудеть без диет от ученых: свежий воздух и движение реально увеличивает сжигание жира в 5 раз и избавляет вас от лишнего веса за сезон. Поймите нам важно не допускать застоя  или застулья :) Движемся более часа в день и в офисе каждый час гуляем, хотя бы по офису и хотя бы пять минут!!!

Живая вода для похудения. Секрет как похудеть на воде (Часть 2)

как похудеть на водеСегодня подарок: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде  (Часть 2 продолжение). Супер – секретная технология похудения для Вас: живая вода для похудения. А еще и секрет как похудеть на воде. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как эту воду сделать живой в домашних условиях.

Итак, чего так не хватает нашему телу?  Воды?  Да , воды! Живой воды. Воды которая однозначно почистит и подтолкнет освобождаться от всех шлаков и токсинов Ваш организм. И эта живая вода естественно поможет нам не только похудеть, а еще и стать здоровее и также поможет похудеть избавиться от лишнего веса без диет и тренировок.

Живая вода для похудения. Как похудеть на воде (Часть 1).

Похудеть на водеСегодня подарок: супер – секретная технология похудения: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде или похудение на воде без секретов. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как воду сделать живой в домашних условиях.

Живая вода (она же “протиевая” и она же структурированная или повторно талая вода) была известна древним. И этот рецепт очень прост. Да, и прост до безобразия и легко выполним :) Живая вода идеально подходит для быстрого похудения без диет и тренировок и для любого пола и возраста.

– А возможно ли вовсе без ничего – просто так: похудеть на воде, похудеть без диет и потения в зале? Почему тогда все вокруг не худеют ?

Самое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовь (Часть 1)

как сохранить любовьСамое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовь

Этот совет я писал для мужчин, но думаю он подойдет всем: и мальчикам и девочкам. Из моего опыта в деле сохранения и возрождения любви все просто и немного сложно одновременно… Впрочем скажу как : просто открой свое сердце, старайся быть искренним, честным и непосредственным, ломай стереотипы и “мачо” и “крутого мужика” и “гламурного подонка”- они вредят и любви и семье, и характеру… Будь искренним и честным: люби, смейся, плачь – главное все делай искренне и честно… Старайся говорить только правду, и жить этот день, как свой последний день на Земле… – это реально круто работает на практике и работает на все 100%!!! Попробуй! Я расскажу как это сделать! Итак, самое важное в любви, и совет как сохранить и возродить любовь :

Как похудеть с помощью имбиря. Часть 2.

Как похудеть с помощью имбиряПохудение с помощью имбиря. Как похудеть с помощью имбиря. Часть 2.

Продолжаем наш разговор об оздоровлении и похудении с помощью имбиря. Главное о полезности имбиря: великий лекарь Авиценна (Ибн-Сина) прекрасно знал, что древние врачи давно использовали имбирь и корень имбиря как волшебное средство для лечения человека. Причем даже болячек, которые нынешние врачи считают неизлечимыми, например имбирь лечит: аллергию, диабет, астму, ожирение и хронические болезни ЖКТ.

А ведь имбирь не только лечит различные болезни, а его и можно и нужно добавлять в  еду на каждый день! Салаты, супы, даже обычные каши становятся просто восхитительными с щепоткой тертого имбиря. А как меняет имбирь вкус зеленых салатов, фрешей  и выпечки – просто пальчики оближешь!!! А чай – да это просто наслаждение! Древние хорошо знали, как полезен имбирь для похудения и здоровья человека.

Как похудеть без диет ? Как похудеть к лету ?

zerkalo2Как похудеть без диет ? Как похудеть к лету без диет и таблеток ?

Эти  вопросы с приходом весны реально волнует каждую девушку и женщину… Ведь не секрет, что после зимних праздников, теплых балахонов, а еще и уютных застолий приходит коварный лишний вес и нам бывает весьма сложно вернуть утраченную форму!!! Итак, как похудеть без диет? Так ли это сложно? Давайте разберемся КАК и ПОЧЕМУ приходит лишний вес и как нам похудеть к лету? И самое главное: как похудеть без диет и надолго?

Ниже представлены самые действенные шаги для быстрой реанимации Вашей фигуры. Методы для быстрого и безболезненного похудения без диет . Итак, чтобы похудеть без диет нам необходимо :

1.С утра натощак пьем стакан теплой воды с ложкой (чайной) меда и натурального домашнего яблочного уксуса.