Похудение с помощью яблочного уксуса. Часть 2

uksus1Продолжаем наш разговор о рецепте похудения с помощью яблочного уксуса, ниже я подробно расскажу как похудеть с яблочным уксусом:

4. В банку кладем 2-3 столовые ложки меда (если меда совсем нет можно заменить сахаром (50-70 грамм), но лучше найдите или купите мед.

5. Если хотим ускорить процесс (но это по желанию) – кусочек (около 20 грамм) черного ржаного хлеба. Или 5-7 изюминок.

6. Оставляем на 6 – 12 дней (зависит от температуры в Вашем доме) дозревать и бродить в теплом и темном месте.  Пару раз в день перемешивайте. Пробуйте на вкус – когда закиснет и перебродит, появится кислый, но приятный и не противный вкус – настоящего яблочного уксуса :) Он будет похожим на яблочный сок.

7. На 10-12-й день процеживаем уксус, через марлю (сито) по- прежнему оставляя в темном теплом месте еще на 3-5 дней (после храним уксус в холодильнике). Выжимки (осадок)из марли и сита можно использовать для ускорения новой партии закваски яблочного уксуса ( сделайте лучше сразу).

8. Пьем по 1 чайной ложке на стакан теплой воды, оптимально сразу после подъема с кровати и 2-3 раза в день до еды (а в маленькой бутылочке удобно носить в сумочке везде с собой). Да и для освежения лица яблочный уксус просто прелесть!

9. Для вкуса и поддержания витаминного и минерального равновесия, особенно весной и осенью, и для общего похудения и очищения –  можно добавить 1 чайную ложку меда.

uksus3Ура!!! И это – все!!!  Волшебное средство для похудения – готово!!!

Секреты: Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

Итак, яблочный уксус, это супер – средство для похудения готов!!! Осталось  – применять этот рецепт и  чудо-напиток для похудения на практике.

Как применять? А очень просто: пейте каждый день с утра, сразу после подъема, и по-возможности, еще  в течении дня, несколько раз перед едой (за 15-20 минут) до еды. А еще яблочный уксус и мед в чае (теплой или горячей воде) обеспечат Вам полноценный отдых и здоровый и крепкий сон. Дадут возможность иметь красивые волосы и ногти. И еще подарок и бонус: яблочный уксус хорошо почистит Ваш организм – ведь пить его можно постоянно, хоть круглый год, и … все на пользу будет!!! Ведь, как говорили наши предки: в здоровом теле – здоровый дух!!!

Пользуйтесь им с удовольствием – ведь яблочный уксус сможет дать существенный пинок лишнему весу, однако увеличивать дозы не следует: помните: все хорошо в меру!!! А этот чудесный рецепт чая с яблочным уксусом поможет похудеть Вам на 2 -5 кг в месяц!!! Советуйте подругам и друзьям. Ведь, даже без особых диет и упражнений яблочный уксус творит чудеса.

Помните только: яблочный уксус, не заменит изменение вашего образа жизни и понятно, что если хотите супер – результат, нужен и плавный переход на здоровое и правильное питание. И если каждый день потакать себе и есть фаст-фуд, снеки и сладости – понятно, что это может существенно замедлить Ваш прогресс… Отсюда правило: – нет фаст-фуду и сахару, вместе с белой мукой и выпечкой!!! И если не можете совсем отказаться от жирного, жареного, мучного и сладкого – отложите хотя бы на месяц и тогда через месяц-другой Вас реально не узнают!!! А достигнутый результат даст Вам уверенность в себе и новые силы для покорения вершин!!!

А яблочный уксус,  Ваш верный  друг и союзник, Вас не подведет и поможет в борьбе с лишним весом, – это очевидный факт. Яблочный уксус реально помогает в похудении, а это вещь очевидная и подтвержденная нашим опытом и опытом моих учеников.

яблочный уксус для похуденияА теперь самое главное!!! Скажите спасибо себе и гордитесь собой – потому как: Вы сделали этот яблочный уксус для  похудения, а значит действительно хотите и сможете похудеть!!!

Бонус: яблочный уксус для похудения можно использовать и снаружи: – в косметологии!!!  И для этого, к стати, самый полезный уксус – также самодельный!!! И внутрь и снаружи – и для косметических целей и обертываний – он идеально нам  подходит.

Ведь яблочный уксус благодаря своим целебным свойствам реально убирает морщинки на лице и шее и даже растяжки и целлюлит!!!

Рецепты внешнего применения яблочного уксуса для похудения и удаления морщинок, целлюлита и растяжек:

1) Для протирания лица разводите Ваш уксус в два раза водой,протирайте утром и вечером – морщинки станут существенно меньше  за месяц использования.

2) Для протираний и обертываний на теле используйте чистый (можно неразбавленный). Обертываете проблемные зоны марлей пропитанной самодельным яблочным уксусом, сверху целлофан и уплотнитель (теплая одежда и ходите по квартире, начиная с 15-20 минут доводя до часа – полутора. И через 2-3 недели целлюлита – нет!!!

3) При растяжках – компрессы мы используем в течении 2-3 месяцев. Работает :)

Все это подчеркну относится к самодельному уксусу. Похудение с помощью яблочного уксуса работает только на самодельном (домашнем) уксусе.  Покупной, если вам уж совсем лень и невмоготу разводите в 2-3 раза водой и потребляйте осторожно, и используйте только для косметологии – т.к. велик риск подделки под натуральный яблочный уксус обычной разведенной синтетической уксусной кислоты (а она раздражает слизистую желудка и очень вредна). Отсюда и противопоказания: синтетический уксус противопоказан людям страдающим язвой желудка и ЖКТ, им можно потреблять только домашний яблочный уксус и сок разведенный водой, в соотношении 1:3 (желательно с протиевой водой).

Итак, если Вы сами сделали себе уксус: –  Вы уже молодец!!! И это еще один реальный шаг к естественному похудению!!! И он – сделан!!! Теперь Вы добавили этот полезный продукт в свое меню и на косметическую полку!!!

Поздравляю Вас! Теперь Вы – победитель!!! И победитель не только лишнего веса, а и еще победитель в жизни. Потому как реально начали заботиться о собственном здоровье!!! И самодельный уксус – важный шаг к здоровому и красивому телу.

uksus (2)Читайте и смотрите рецепты на нашем сайте,  в статьях рядом в разделе “Рецепты”.

Помните – похудение это просто!!!

А естественное похудение – это не только просто, а еще и вкусно, легко доступно, и очень – очень полезно!!!

Легкого веса, здоровья и удачи!!! Появятся вопросы – задавайте через форму обратной связи.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *