Регулярные занятия спортом необходимы!

Регулярно занимаясь спортом ты сможешь поднять свою жизнь на новый качественный уровень! Измени себя и свой мир! More »

Активный отдых - путь к долголетию!

Регулярно разнообразив свою жизнь активным отдыхом, Вы всегда будете в хорошем настроении и отличном тонусе! More »

Еда вкусная и разнообразная!

Организм должен получать все витамины и микроэлементы! Белки, жиры и углеводы! Диета, питание, спорт! More »

Правильная диета - это здоровая пища!

Здоровая пища - основа любой диеты! Вдумчиво и внимательно следует покупать продукты питания в магазинах! More »

 

Похудение с помощью активированного угля

Похудение с помощью активированного угляПохудение с помощью активированного угля

Итак, вы ищете новый и передовой метод похудеть. Скорее всего, вы испробовали уже бесконечное количество диет, голодовок и способов скинуть осточертевшие килограммы. В последнее время многие стали использовать такую методику похудения,  как употребление активированного угля. Может ли употребление активированного угля в действительности исправить вашу фигуру и довести их до совершенства? Вполне может, но только если у вас есть действительно большие проблемы с лишним весом, а не какие-то 2 — 3 — 5 кг, потому как основная функция активированного угля — выводить шлаки и токсические вещества. Итак, реально ли такое похудение и как нам быстро похудеть с помощью  активированного угля ?

Вперед — переходим к практике похудения с помощью активированного угля…

Как похудеть в ногах быстро и надолго

 как похудеть на водеКак похудеть в ногах. Да, как похудеть в ногах, — именно такой вопрос задает очень много наших слушателей, точнее слушательниц :).

И если Вы давно мечтаете похудеть в ногах, спите и видите, как же уменьшить объем бедер и сделать Ваши ножки более изящными — вы попали по адресу? Мы откроем Вам секреты.

Итак , как похудеть в ногах ? Ответ наш мега — прост: надо реально захотеть измениться! И надо начать действовать! И мы дадим Вам несколько простых приемов, как это сделать. А также я расскажу вам бонусом еще и парочку секретов как похудеть в ногах, да и во всем теле. Потому, что одного без другого не бывает. Как легко и просто сбросить 2-3-5 лишних килограмм, да еще и похудеть на работе или в офисе? Интересно, правда?

Вы готовы? Тогда приступаем.

Самое важное в любви, или совет как сохранить и вернуть любовь (Часть 2)

Самое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовьСамое важное в любви, или совет как сохранить и вернуть любовь (Часть 2).

Как сохранить и вернуть любовь ? Что самое важное в любви, и совет как сохранить и вернуть любовь : опасности и различие любви и влюбленности. Давайте разберемся вместе, что такое любовь и влюбленность, в чем их различия и почему эти различия так опасны?

В древних книгах: Библии, Коране и Ведах сказано все просто, любовь очень важна, а влюбленность просто коварна, т.к. уносит разум… Ведь любят только однажды, а влюбляться можно постоянно. Итак, продолжаем открывать вам секреты создания и возрождения любви из Вед и Святых Писаний :

Диета Дюкана : как похудеть (Часть 2)

диета ДюканаПродолжаем Диета Дюкана : плюсы и минусы (Часть 2) .

Итак, все таки можно ли похудеть на диете Дюкана? Ответ неоднозначен: можно, но какой ценой? А вот и самое интересное, сразу скажу весьма для нас неожиданное и полученное только из нашего опыта и опыта участников. Это именно то, что не учел или просто скрыл  Пьер Дюкан при составлении своей диеты:

Диета Дюкана : как похудеть (Часть 1)

диета ДюканаДиета Дюкана :  отзывы и критика .   Самые очевидные плюсы и минусы диеты Дюкана : наш опыт .

Меня часто спрашивают есть ли какие — то минусы у диет, в частности известной диеты Пьера Дюкана, столь популярной в СМИ. Как диета Дюкана работает и не опасна ли? Да, хотя диета Дюкана является одной из самых спорных плюсы у нее есть. И противопоказания у диеты Дюкана, тоже есть и весьма серьезные. Я дам отзывы и критику диеты. И мы вместе с Вами разберемся, что же такое диета Дюкана. Мы разберем с Вами основные моменты диеты Дюкана, и поймем реально ли и как похудеть на диете Дюкана?.

Как похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

как похудеть без диетКак похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

Итак, продолжу делиться секретами как похудеть без диет к лету и к пляжному сезону, быстро и эффективно:

8. Простота — наша сила: как увеличить движение на сидячей работе? Элементарно — ставим себе будильник — двигаемся попудрить нос или выпить чашку чаю, поболтать в другой кабинет. И так 5-10 минут каждый час.  И, что важно: —  этот каждый час мы встаем со стула!!! И подняв пятую точку над полом — идем эти самые пять — десять минут гулять по коридору и лестницам, по возможности выходя на улицу и смотря на солнышко!!!! В прочем если солнца и нет на небе — то подойдут и тучи!!! Вот секрет как похудеть без диет от ученых: свежий воздух и движение реально увеличивает сжигание жира в 5 раз и избавляет вас от лишнего веса за сезон. Поймите нам важно не допускать застоя  или застулья :) Движемся более часа в день и в офисе каждый час гуляем, хотя бы по офису и хотя бы пять минут!!!

Живая вода для похудения. Секрет как похудеть на воде (Часть 2)

как похудеть на водеСегодня подарок: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде  (Часть 2 продолжение). Супер — секретная технология похудения для Вас: живая вода для похудения. А еще и секрет как похудеть на воде. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как эту воду сделать живой в домашних условиях.

Итак, чего так не хватает нашему телу?  Воды?  Да , воды! Живой воды. Воды которая однозначно почистит и подтолкнет освобождаться от всех шлаков и токсинов Ваш организм. И эта живая вода естественно поможет нам не только похудеть, а еще и стать здоровее и также поможет похудеть избавиться от лишнего веса без диет и тренировок.

Живая вода для похудения. Как похудеть на воде (Часть 1).

Похудеть на водеСегодня подарок: супер — секретная технология похудения: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде или похудение на воде без секретов. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как воду сделать живой в домашних условиях.

Живая вода (она же «протиевая» и она же структурированная или повторно талая вода) была известна древним. И этот рецепт очень прост. Да, и прост до безобразия и легко выполним :) Живая вода идеально подходит для быстрого похудения без диет и тренировок и для любого пола и возраста.

— А возможно ли вовсе без ничего — просто так: похудеть на воде, похудеть без диет и потения в зале? Почему тогда все вокруг не худеют ?

Самое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовь (Часть 1)

как сохранить любовьСамое важное в любви, или совет как сохранить и возродить любовь

Этот совет я писал для мужчин, но думаю он подойдет всем: и мальчикам и девочкам. Из моего опыта в деле сохранения и возрождения любви все просто и немного сложно одновременно… Впрочем скажу как : просто открой свое сердце, старайся быть искренним, честным и непосредственным, ломай стереотипы и «мачо» и «крутого мужика» и «гламурного подонка»- они вредят и любви и семье, и характеру… Будь искренним и честным: люби, смейся, плачь — главное все делай искренне и честно… Старайся говорить только правду, и жить этот день, как свой последний день на Земле… — это реально круто работает на практике и работает на все 100%!!! Попробуй! Я расскажу как это сделать! Итак, самое важное в любви, и совет как сохранить и возродить любовь :

Как похудеть с помощью имбиря. Главный секрет похудения с имбирем. Рецепты. Часть 3.

Похудение с помощью имбиряКак похудеть с помощью имбиря. Главный секрет похудения с имбирем. Рецепты. Часть 3 :

И возглавит список рецептов, как похудеть с помощью имбиря — самый эффективный из рецептов похудения. Итак, вперед!

Самый эффективно работающий рецепт для похудения расскажет как похудеть с помощью имбиря быстро и качественно:
1. Берем корень имбиря 2-3 сантиметра, или же если взвесить это будет 25-50 грамм имбиря и предварительно вымыв — режем тонко —  тоненько, как чипсы. Или трем на терке. Как выглядит свежий имбирь — смотрите на картинке. Также его и режем дольками.