Как похудеть с помощью имбиря. Главный секрет похудения с имбирем. Рецепты. Часть 3.

Похудение с помощью имбиряКак похудеть с помощью имбиря. Главный секрет похудения с имбирем. Рецепты. Часть 3 :

И возглавит список рецептов, как похудеть с помощью имбиря – самый эффективный из рецептов похудения. Итак, вперед!

Самый эффективно работающий рецепт для похудения расскажет как похудеть с помощью имбиря быстро и качественно:
1. Берем корень имбиря 2-3 сантиметра, или же если взвесить это будет 25-50 грамм имбиря и предварительно вымыв – режем тонко –  тоненько, как чипсы. Или трем на терке. Как выглядит свежий имбирь – смотрите на картинке. Также его и режем дольками.

2. Кладем в 1-1,5  литровый термос. Если бегаете целый день на ногах и все в работе можете использовать и больше имбиря, ведь он выдерживает до 3-4 заварок в день. Мы используем металлический термос – он удобен тем, что можно подливать кипятка в течении дня.

3. Добавим один маленький зубчик чеснока, и дольку другую лимона, чтобы убрать запах чеснока.

4. Добавляем 1- 2 столовых ложки меда (мед добавляем после заливки водой, в течение 20 минут после заливки водой.

5. Все бросаем в термос и заливаем горячей водой, но не кипятком (60-70 градусов по Цельсию). Кипятком – не нужно он убирает полезные свойства меда.

Чай должен настояться в течении получаса. Готово!

Как пить: пьем такой чай в течении дня три – пять раз и перед сном. Этот напиток мега – эффективно борется с жиром на животе и лишним весом, а так же поднимает иммунитет. Реальное похудение при использовании такого чая 3-4 раза в день – составит внушительные цифры от 3-5 до 7 и даже 10 килограмм в месяц – и это далеко не предел!!!

Продолжаем рецепты: Приведенные ниже рецепты помогут вам похудеть с помощью имбиря на самом деле быстро и надолго, а также качественно избавиться от надоевшего жира и лишнего веса. Итак, вперед!

 как похудеть с помощью имбиряРецепт Салатный: “Салат Сезона”, или как похудеть с имбирем быстро к лету.

1. На стандартную пиалу 250 -300 грамм любого зеленого салата, добавляем 1 -2 см корня имбиря – желательно натереть на терке или мелко порезать.

2. Как основные ингредиенты используем любую зелень, фрукты или овощи по своему вкусу.

3. Для усиления эффекта добавить чеснок, перец, куркуму и лимон. Вкус будет – удивительный.

4. Мы для себя просто начали использовать имбирь как приправу во все знакомые блюда.

Варианты “Салата Сезона”:

1. Нарезать 300 грамм капусты, 1 огурец, 1-2 ложки оливкового или подсолнечного масла.

2. Добавить 1/2 – чайных ложки имбиря.

Каша с имбирем:

1. 300 грамм крупы или картофана (макароны лучше не кушать, хотя имбирь дает новый вкус всему) и варим обычным для себя способом, т.е. как всегда.

2. Отключив огонь,  добавим 1/2 чайной ложки тертого имбиря.

как похудение с помощью имбиряимбиряРецепт “Чайный Бум”: Имбирный чай для похудения с мятой (летом) и кардамоном (зимой) для быстрого похудениясброса лишнего веса.

1. На термос или 0,5 литра теплой, горячей, но не кипящей воды : оптимальная температура до 70-90 градусов Цельсия.

2. Добавляем 1/3 чайной ложки тертого или мелко резанного имбиря.

3. Имбирь можно резать дольками или кружочками, как чипсы  – главное чтобы мелко-мелко и начал выделяться сок.

4. Добавки по желанию:  чайную ложку меда и дольку – другую лимона по вкусу, это добавит вкусовых ощущений и радости в каждом глотке чая и ускорит похудение .

5. Специи также добавляем по вкусу:  корица, куркума или мята по вкусу и сезону. Как говорится – сочиняйте сами)))

Эффективность похудения с помощью имбиря трудно переоценить: этот простой рецепт при ежедневном и регулярном использовании, в течении 1-2 месяцев поможет вам не только «укротить» свой лишний вес, а и наглядно на 5-7 килограмм поможет гарантированно похудеть с помощью имбиря. Данный рецепт похудения вы также сможете передать и далее, как секрет естественного похудения с помощью имбиря, всем своим знакомым и друзьям.

Читайте новые рецепты как похудеть с помощью имбиря в продолжении данной статьи.

 

 

 

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *