Диета Дюкана : как похудеть (Часть 2)

диета ДюканаПродолжаем Диета Дюкана : плюсы и минусы (Часть 2) .

Итак, все таки можно ли похудеть на диете Дюкана? Ответ неоднозначен: можно, но какой ценой? А вот и самое интересное, сразу скажу весьма для нас неожиданное и полученное только из нашего опыта и опыта участников. Это именно то, что не учел или просто скрыл  Пьер Дюкан при составлении своей диеты:

– неприятный запах ацетона (кетоацидоз – посмотрите, что это такое!!!) изо рта и от вашего тела…, да -да – это те самые кетоновые тела…,

– кетоны также вызывают подавление аппетита и как следствие истощение организма,

– а еще кетоны дают сонливость, повышенную утомляемость, усталость, и вялость.

-кетоны также вызывают скрытую нехватку в организме воды и повышенное выведение воды из организма (статью о воде для похудения читайте здесь).

– и еще сильно выраженный дефицит основных  витаминов микроэлементов, что неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, а не только с Вашим внешним видом. А также неполадкам с нервами, с сердцем и сердечно-сосудистой и пищеварительной системой. Выходит диета Дюкана – может вредить здоровью…

А выраженный дефицит углеводов и растительных жиров , так рекомендуемый Дюканом – просто опасен!!!диета Дюкана (Статью о рациональном питании можно см. здесь).

– Диета Дюкана гарантированно ведет к проблемам с почками, желудком, желчным пузырем, поджелудочной. И 100% – но ведет к таким неприятным эффектам как: несварение, метеоризм, дисбактериоз, запор…  Это Вам нужно, или оставим Дюкану? :)

Мне интересно, как специалисту: если Дюкан, как он говорит – врач, почему он такое рекомендует? И еще Дюкан сам диету свою пробовал? Я уверен на 100%  – Дюкан своей диеты не придерживается – т.к. это просто глупо и самоубийственно!!!  Опасно, то что он рекомендует… и истинная правда о диете Дюкана просто замалчивается на ТВ и СМИ.  Интересно почему?

Всем известно, что все без-жировые и мало-углеводные диеты (Дюкана, Кремлевская, американских астронавтов)  полностью противопоказаны женщинам, подросткам и детям. Ведь не только ребенка или пожилого человека, и даже человека средних лет, после 50-ти лет просто может “сложить” в гроб такая “диета”.  Женщинам детородного возраста и особенно в пред-климактерическом и климактерическом периоде диета Дюкана – 100% противопоказана. Так как все наши гормоны, а особенно половые: – “жиро-зависимы” (связаны с жировым обменом организма), а значит, при нехватке в организме жиров – 100%-но будут наблюдаться проблемы с гормонами, а это – как минимум “здравствуй лишний вес” и привет новые болячки!!!

Еще наши пациенты прошедшие все этапы диеты Дюкана (а их в диете целых 4-ре!!!) дали такие отзывы:

– при следовании диете Дюкана  проявилось  отсутствие месячных, особенно у молодых девушек с неустановившимся циклом.

– появились болезни ЖКТ, сердечно – сосудистой, и моче – выводящих систем (на 2-3 месяце).

– при некотором снижении веса, наблюдалось впоследствии его повышение, при схождении с диеты, что неизбежно и происходит.

А еще рекомендации диеты Дюкана по употреблению сладких напитков, колы, заменителей сахара, и громадных доз белка – просто не выдерживают никакой критики, и не только критики классических медиков.

Диета Дюкана  может быть просто смертельно опасна для следующих категорий людей и профессий:

– женщин и детей,

– кормящих и беременных,

– профессий и людей умственного труда, так как мозг человека работает на глюкозе – т.е.  углеводах!!! А на белковой диете Дюкана мозг будет просто – “тупить”!!!

А еще диета Дюкана не подходит для водителей и профессий требующих повышенного внимания! Вот Вам и диета Дюкана …

В СМИ нашел информацию, что Пьер Дюкан исключен из французской врачебной ассоциации за диета Дюканаанти-научные методы, откровенное зарабатывание денег на непроверенной диете и грубое нарушение норм общественного здоровья. И неудивительно – диета Дюкана реально опасна!!!

Дорогие читатели, прошу Вас – помните прежде чем приступить к любой диете, а особенно такой мега – опасной, популярной и очень рекламируемой в СМИ как диета Дюкана – нужно очень подумать! И думать своей головой, взвесив все “за” и “против”.

Помните: приступать к любой диете нужно предварительно взвесив все опасности и риски для здоровья. А еще лучше взвесить все посоветовавшись с вашим доверенным специалистом по питанию!!!

И помните похудеть без диет реально. Как, смотрите здесь.

 

С уважением,

Ваш Александр Хромов

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *