Monthly Archives: Июнь 2014

Диета Дюкана : как похудеть (Часть 1)

диета ДюканаДиета Дюкана :  отзывы и критика .   Самые очевидные плюсы и минусы диеты Дюкана : наш опыт .

Меня часто спрашивают есть ли какие – то минусы у диет, в частности известной диеты Пьера Дюкана, столь популярной в СМИ. Как диета Дюкана работает и не опасна ли? Да, хотя диета Дюкана является одной из самых спорных плюсы у нее есть. И противопоказания у диеты Дюкана, тоже есть и весьма серьезные. Я дам отзывы и критику диеты. И мы вместе с Вами разберемся, что же такое диета Дюкана. Мы разберем с Вами основные моменты диеты Дюкана, и поймем реально ли и как похудеть на диете Дюкана?.

Как похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

как похудеть без диетКак похудеть без диет ? Как похудеть к сезону ? (Часть 2)

Итак, продолжу делиться секретами как похудеть без диет к лету и к пляжному сезону, быстро и эффективно:

8. Простота – наша сила: как увеличить движение на сидячей работе? Элементарно – ставим себе будильник – двигаемся попудрить нос или выпить чашку чаю, поболтать в другой кабинет. И так 5-10 минут каждый час.  И, что важно: –  этот каждый час мы встаем со стула!!! И подняв пятую точку над полом – идем эти самые пять – десять минут гулять по коридору и лестницам, по возможности выходя на улицу и смотря на солнышко!!!! В прочем если солнца и нет на небе – то подойдут и тучи!!! Вот секрет как похудеть без диет от ученых: свежий воздух и движение реально увеличивает сжигание жира в 5 раз и избавляет вас от лишнего веса за сезон. Поймите нам важно не допускать застоя  или застулья :) Движемся более часа в день и в офисе каждый час гуляем, хотя бы по офису и хотя бы пять минут!!!

Живая вода для похудения. Секрет как похудеть на воде (Часть 2)

как похудеть на водеСегодня подарок: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде  (Часть 2 продолжение). Супер – секретная технология похудения для Вас: живая вода для похудения. А еще и секрет как похудеть на воде. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как эту воду сделать живой в домашних условиях.

Итак, чего так не хватает нашему телу?  Воды?  Да , воды! Живой воды. Воды которая однозначно почистит и подтолкнет освобождаться от всех шлаков и токсинов Ваш организм. И эта живая вода естественно поможет нам не только похудеть, а еще и стать здоровее и также поможет похудеть избавиться от лишнего веса без диет и тренировок.

Живая вода для похудения. Как похудеть на воде (Часть 1).

Похудеть на водеСегодня подарок: супер – секретная технология похудения: живая вода для похудения. И секрет как похудеть на воде или похудение на воде без секретов. Сегодня я открою Вам рецепт воды для похудения. А также рецепты как похудеть на воде и рецепты так называемой живой воды, и как воду сделать живой в домашних условиях.

Живая вода (она же “протиевая” и она же структурированная или повторно талая вода) была известна древним. И этот рецепт очень прост. Да, и прост до безобразия и легко выполним :) Живая вода идеально подходит для быстрого похудения без диет и тренировок и для любого пола и возраста.

– А возможно ли вовсе без ничего – просто так: похудеть на воде, похудеть без диет и потения в зале? Почему тогда все вокруг не худеют ?