Регулярные занятия спортом необходимы!

Регулярно занимаясь спортом ты сможешь поднять свою жизнь на новый качественный уровень! Измени себя и свой мир! More »

Активный отдых - путь к долголетию!

Регулярно разнообразив свою жизнь активным отдыхом, Вы всегда будете в хорошем настроении и отличном тонусе! More »

Еда вкусная и разнообразная!

Организм должен получать все витамины и микроэлементы! Белки, жиры и углеводы! Диета, питание, спорт! More »

Правильная диета - это здоровая пища!

Здоровая пища - основа любой диеты! Вдумчиво и внимательно следует покупать продукты питания в магазинах! More »

 

Как заснуть если не спится ?

Как заснуть если не спится Как заснуть если не спится или как научиться засыпать за 1 минуту.

Эта история началась со взрослением моей старшей дочери. Когда, Доче перевалило за 13-ть, она стала привносить массу безпокойств в наш тихий быт. Особенно жарко, стало когда ей перевалило за 15-ть и исполнилось 16-ть…

Итак, Нервы были на пределе, как бы сказать мягче – из-за подросткового максимализма… Я почти перестал спать и есть, а усталость и нервозность достигли критической отметки. Встал вопрос : как заснуть если не спится ?

Лучший подарок в День Рождения или Письмо Дочери.

как похудеть на водеЛучший подарок в День Рождения или Письмо Дочери.

Привет моя дорогая, Доченька.

Пишу тебе это письмо из магазина косметики, точнее магазина косметики и бытовой химии. Хотя и глупо звучит… Ты только, пожалуйста прочти письмо до конца, ибо важно и от души…

Гуляя по магазинам в поисках лучшего подарка, я забрел в этот отдел по просьбе мамы за губками для посуды и кремом для рук, и вот, что подумал оглядевшись: это – ужас! Точнее даже не сколько сама эта химическая продукция, сколько реклама и упаковка.

Реклама на креме и шампуне орет и лезет прямо в глаза обещая тебе:

Похудение с помощью соды

Похудение с помощью содыПохудение с помощью соды

Новый тренд похудения – похудение с помощью соды. Да – да, Вы не ослышались – похудение с помощью обычной пищевой соды. Реклама в сети говорит, что это не просто очередной способ легкого похудения без каких-либо усилий и диет, а еще и полезная для организма процедура. Итак, давайте вместе разберемся, что такое похудение с помощью пищевой соды ? И не опасно ли это. И полезно ли это настолько как говорят источники в сети.

День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому

День Святого Валентина День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому Человеку

Думаю день Валентина, или Валентинов день – это самый нежный и самый романтичный день из всех возможных и пригодных для романтики или романтиков дней в году. :)

День, когда так и хочется поздравить любимого человека и сделать что-то необычное и приятно – загадочное… Букет цветов бразильских достать, или подарить не банальную брошку, браслет или сережки :)  А хочется ведь не быть банальным…

Новогодняя диета для похудения

как похудеть в ногах Здравствуйте, желающие похудеть этой зимой!!! Читаем продолжение и нашу Супер – Новогоднюю диету для похудения в этой статье. Секреты Похудения: Новогодняя диета для похудения . Как пережить праздничные застолья не набрав лишний вес ?

Основные правила еды за праздничным столом крайне просты и не требуют никаких сложностей и особых затрат.

Как пережить праздники и похудеть (Часть 2) Как и что пить на праздники ?

 как похудеть на праздникиКак пережить праздники и похудеть (Часть 2). Как и что пить на праздники ?

Как и что пить – этим вопросом задается каждый, особенно перед праздниками! Мы вам расскажем как и что пить и пережить праздники и похудеть. А также как правильно и что правильно пить, чтобы похудеть. И как похудеть даже на Новый Год, как пить за столом и не страдать потом от последствий …  Реально, это очень просто:

Новый Год: Как пережить праздники и похудеть

Похудение Как пережить новый годСекреты Похудения: Новый Год: Как пережить праздники и похудеть ? Итак, новая рубрика, как пережить праздничные застолья и не набрать лишний вес ? А еще как похудеть за праздники?  А такое бывает? – спросите Вы. Да уж, всем нам приходилось быть приглашенными на вечеринку, корпоратив, или застолье…  Шикарное застолье, которое если и не выливалась в обжираловку, то потом долго аукалась коликами в печени и желудке … Было, так ведь?

Что есть чтобы похудеть (Часть 2)

Что есть чтобы похудеть Что есть чтобы похудеть (Часть 2)  Что бы такого съесть , чтобы быстро похудеть? – такой вопрос задает себе каждый человек, особенно прекрысный пол. Ведь всех интересует: что полезно, а что нельзя есть, чтобы похудеть и быть здоровым?  И что же нам все-таки есть, чтобы реально похудеть? Сейчас мы ответим на эти вопросы.

Что есть чтобы похудеть (Часть 1)

Что есть чтобы похудеть

Что есть чтобы похудеть

Что съесть , чтобы похудеть? И что полезно, а что нельзя есть, чтобы похудеть?  И что же нам все-таки есть, чтобы быстро похудеть? Сейчас мы ответим на эти вопросы. Давайте разберемся сами, ведь ответ достаточно прост и лежит на поверхности. Думаю, очень многие девушки смирившись с напрасными попытками похудеть бросили это.

Похудение с помощью активированного угля

Похудение с помощью активированного угляПохудение с помощью активированного угля

Итак, вы ищете новый и передовой метод похудеть. Скорее всего, вы испробовали уже бесконечное количество диет, голодовок и способов скинуть осточертевшие килограммы. В последнее время многие стали использовать такую методику похудения,  как употребление активированного угля. Может ли употребление активированного угля в действительности исправить вашу фигуру и довести их до совершенства? Вполне может, но только если у вас есть действительно большие проблемы с лишним весом, а не какие-то 2 – 3 – 5 кг, потому как основная функция активированного угля – выводить шлаки и токсические вещества. Итак, реально ли такое похудение и как нам быстро похудеть с помощью  активированного угля ?

Вперед – переходим к практике похудения с помощью активированного угля…